骨盤のゆがみについて

「骨盤のゆがみが気になる…」「最近、身体の痛みがひどくなってきた気がする…」という方におすすめなのが、骨盤矯正です。これまで改善できなかった痛みは、もしかしたら骨盤のゆがみが原因かもしれません。これを機に、骨盤矯正への意識を高めてみてはいかがでしょうか。こちらでは、骨盤のゆがみについての基礎知識をご紹介します。

 

骨盤のゆがみは２通り！？

「前後」「左右」どちらの場合でも、骨盤のゆがみとなる原因は「日常習慣」と大きく関係しています。例えば、「脚を組んで座る癖がある」「ひざを崩して座る癖がある」「座る姿勢が歪んでいる」「うつ伏せ寝が多い」「バッグを片方だけにかける」「運動不足」など、日常的に行っている習慣や癖が原因で骨盤は徐々に歪んでいきます。女性の場合、生理やホルモンバランス、出産などの影響で、骨盤の動きに変化が見られやすいため、日常習慣には特に注意が必要です。

しかし、男性も油断してはいけません。男性は女性よりも骨盤のゆがみが症状に出やすいといわれています。不眠や肥満、肩こり、腰痛などの症状でお悩みの際は、骨盤のゆがみをチェックしてみましょう。

こんな症状に注意！！

「最近、お尻が大きくなったかも…」「脚のむくみが悪化している…」「何もないところで転ぶ回数が増えた…」「靴が片減りする」「立つ時に腰に痛みが生じる」などの悩みをお持ちの場合、骨盤のゆがみが原因かもしれません。慢性的な腰痛や肩こりをお持ちの方も、まずは骨盤の状態から調べてみましょう。
 

中目黒に所在する当院では、骨盤矯正を行っております。上記の症状に当てはまる方や身体の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院の骨盤矯正施術をご利用ください。足の太さにお悩みの方や、O脚でお悩みの方に最適なO脚矯正、足やせオイルマッサージも行っておりますので、お気軽にご予約ください。