リフトアップはアンチエイジング

お肌に不足している水分やコラーゲンはスキンケアで補うことが可能ですが、表情筋の衰えは化粧品では取り戻せません。
表情筋を意識的に鍛えることができれば、顔全体のリフトアップが期待できます。

 

表情筋について

表情筋には前頭筋・眼輪筋・頬筋・咬筋・口輪筋・オトガイ筋があり、それぞれ役割を持っています。前頭筋は眉や額を動かす役割、眼輪筋は瞼の開閉をする役割、頬骨筋は表情の基本となる頬の筋肉を動かす役割、咬筋は下あごの開閉をする役割、口輪筋は口の開閉や唇を動かす役割を担っています。オトガイ筋は、口角を下げるときに使用します。
 

表情筋ストレッチ

人は感情によって表情が変わります。表情筋が1つ1つ動くことによって、喜怒哀楽の表情を表現できるのです。しかし、毎日動かしているはずの表情筋は約3割しか使われていません。日常生活の中で使っていない表情筋を意識的に動かすことで、表情筋を鍛えることができます。口や目を大きく見開いたり、顔の各パーツを上下左右に集中させるように動かしてみたりなど、普段あまりしない大きな表情をすることがポイントです。表情筋が鍛えられると、フェイスラインは自然とリフトアップします。フェイスラインが上がるということは、筋肉が顔の皮膚をしっかりと支えてハリにつながります。
 

手軽且つ気軽にできるのが表情筋ストレッチのメリットですが、やりすぎてしまうと筋を痛めてしまう可能性もあります。自分自身でのケアが不安な方は、プロの施術を受けてみませんか？中目黒にある当院の美容鍼は、顔のツボを鍼で刺激する施術です。美容のための施術ですので、肌荒れ・表情筋・リンパの流れに心配を抱えている方にもおすすめです。初めての方でも安心して施術を受けて頂けますよう、事前カウンセリングでしっかり肌の状態や質を確認してから進めます。

中目黒駅から徒歩3分とアクセスしやすい場所ですので、用事ついでや仕事帰りの方でも気軽にご利用頂けます。表情筋を意識して、定期的に美容鍼施術を受けてみませんか？